ATIVIDADES FÍSICAS GRATUITAS PARA IDOSOS NOS PSFS | TR Revista

ATIVIDADES FÍSICAS GRATUITAS PARA IDOSOS NOS PSFS



O Núcleo de Apoio a Saúde da Família de Três Rios (NASF), em conjunto com as equipes de Saúde da Família (ESF), vem desenvolvendo ações de promoção da saúde nos bairros com a realização de atividades físicas e práticas corporais junto a comunidade.
O projeto, que  está com inscrições abertas,  atualmente realiza ações com a presença de mais de 70 pessoas,  a maioria acima de 50 anos. São oferecidas atividades nos seguintes locais: Grupo dos XIII na Vila Isabel, Portão Vermelho, Pilões, Mãe Preta (Vila Isabel), Cantagalo, Monte Castelo e Santa Terezinha.
As atividades são desenvolvidas na parte da manhã, duas vezes por semana e em locais públicos e de fácil acesso. O objetivo é utilizar os espaços e ampliar as áreas disponíveis para as práticas corporais. Os moradores passam por avaliações no PSF do bairro e posteriormente iniciam suas atividades físicas, como dança mix, com algumas músicas de zumba, alongamento e exercícios localizados.
Os moradores recebem informações de saúde antes das aulas com os demais membros da equipe NASF (psicólogos, fonoaudiólogos, assistentes Sociais e fisioterapeutas). As informações de horário e dia das atividades devem ser confirmadas nos próprio PSFs dos bairros. (Fonte e fotos: assessoria de imprensa da PMTR