Produtos Caseiros Para Cuidar dos Pés | TR Revista

Produtos Caseiros Para Cuidar dos Pés



 

Cuidados extras com a pele (com o uso do protetor solar), unhas e cabelos são comuns durante o verão, mas pouca gente se lembra de uma parte importante do corpo, responsável por nos conduzir para lá e para cá: os pés. Eles são muito afetados com o calor, a  exposição ao sol e a poeira, principalmente porque os calçados dessa época do ano são mais leves e abertos. Dedicar cuidados especiais a eles é fácil, barato e dá para fazer em casa mesmo. Vejamos as dicas:

Podólogos e dermatologistas elegem a hidratação como fator importante para garantir a saúde, não só durante o verão, portanto, beber bastante água vai ajudar a manter os pés macios.    

Um hábito muito comum, o de lixar os pés, deve ser abandonado. Ao contrário do que muitos pensam, usar a lixa e produtos à base de ácido salicílico estimula a produção de pele, e  aumenta as áreas ásperas. Quer dizer, os pés ficam macios na hora, mas dias depois o problema volta, e às vezes em proporção maior. Portanto, nada de lixar os pés, prefira os produtos esfoliantes, encontrados nas lojas de produtos de beleza, ou utilize a velha bucha vegetal todos os dias durante o banho.

Um conselho dos profissionais da área, que será meio difícil de seguir,  principalmente pelas mulheres, é o uso de calçados confortáveis, de saltos de até 3 cms. Sandálias baixas, as confortáveis “rasteirinhas” prejudicam a saúde dos pés, pois eles ficam muito próximos do chão. Quem nunca ouviu alguém dizer que esta ou aquela sandália é “tão confortável que a gente parece estar descalça?” Cuidado, rasteirinhas são inimigas dos pés!

Além da bucha vegetal, pode-se esfoliar os pés com cremes caseiros, anote uma das receitas:

Uma  colher de sopa de açúcar; 1 colher de sopa de fubá; 1 colher de sopa de azeite. Misture tudo, aplique nos pés e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, retire com água morna, seque com uma toalha bem macia e use um creme hidratante. É importante que, ao passar o creme, você mantenha os pés para o alto, por uns cinco minutos, para facilitar a absorção do produto.

Para rachaduras: este é um problema muito comum, e acontece não só durante o verão. Algumas pessoas têm rachaduras nos pés o ano inteiro, e nesses casos é aconselhável consultar um especialista. Um procedimento paliativo, que pode ser usado enquanto não se procura um médico, é a aplicação de um creme a base de vaselina sólida, que ajuda  a manter a hidratação. Vamos à receita:

Cem gramas de vaselina sólida e uma colher de café de própolis (encontrada em casas de produtos naturais e farmácias de manipulação). Bater a vaselina  até formar um creme esbranquiçado, juntar a própolis e bater novamente, até formar uma massa única. Em seguida, aplicar nos pés, mas em pequenas quantidades. É recomendável que se use este creme à noite, pois os pés ficarão escorregadios. Pela manhã, lave os pés e aplique um hidratante.

Outra dica importante diz respeito às cutículas. Muitas pessoas preferem não retirá-las, mas para quem ainda adota este procedimento, uma boa medida, antes de ir à pedicure, é aplicar um creme específico, para amolecer as cutículas e tornar mais fácil sua retirada.  

Estes cuidados podem ser tomados durante todo o ano, para manter seus pés bonitos e saudáveis.